Prinz, Nicole
Mein Name ist Nicole Prinz und ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin, Yoga-Trainerin sowie Trainerin für Qi Gong, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und ZENbo® Balance. Darüber hinaus bin ich Meditationslehrerin, Achtsamkeitscoach für Kinder und Erwachsene, Hypnotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit meiner Qualifikation als systemische Beraterin und meiner langjährigen Erfahrung im medizinischen Bereich biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Wissen und Techniken, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Seit über 25 Jahren bin ich im medizinischen Bereich tätig. Im Jahr 2018 habe ich meine eigene Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie eröffnet und leite seitdem Seminare, Kurse und Bildungsurlaube in den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit und Stressmanagement.
Warum liebe ich, was ich tue? Es sind diese magischen Momente, wenn meine Teilnehmenden plötzlich ein tiefes Verständnis für ihre eigenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster entwickeln. Besonders dann, wenn sie erkennen, dass diese Muster sie in stressigen Situationen oft nicht weiterbringen. Mich fasziniert, wie selbst kleine Veränderungen Großes bewirken können.
In meinen Kursen erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen „Handwerkskoffer“, gefüllt mit wirksamen Methoden und Strategien, die Sie dabei unterstützen, herausfordernde Situationen entspannt zu meistern. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten und Ihnen zu zeigen, wie Sie mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können.
Kurse (1)
Stress abbauen – berufliche Ressourcen stärken
Bildungsurlaub vom 10.08. bis 14.08.2026
Dauerhafte Anspannung und hoher Leistungsdruck prägen häufig unseren beruflichen Alltag.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Berufstätige, die ihre Stressbewältigungskompetenzen stärken, ihre innere Balance finden und neue Kraft für den Berufsalltag schöpfen möchten. Im Fokus stehen bewährte Methoden zur Förderung von Resilienz, Achtsamkeit und körperlicher Gesundheit. Durch eine ausgewogene Kombination aus Wandern, Nordic Walking, Yoga und Achtsamkeitsübungen erleben die Teilnehmenden, wie Bewegung und mentale Techniken zur Entspannung beitragen und neue Energie schenken können. Ergänzt durch theoretische Impulse zu Stressbewältigung und Resilienz, bietet der Kurs Raum zur Selbstreflexion und konkrete Anregungen für die nachhaltige Umsetzung im Berufsleben. Der Bildungsurlaub unterstützt Sie dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen, Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Bitte mitbringen:
bequeme und wetterfeste Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Wolldecke und dicke Socken.
Die Kursleiterin hat einen pädagogischen Hochschulabschluss, ist tätig als Erzieherin und seit 2017 Wanderführerin.